понеделник, 5 септември 2022 г.

Кето палачинки

1 яйце

2 супени лъжици вода

2 супени лъжици кокосови стърготини 

Сол

Кокосово масло за пържене

Кето хлебчета

100 гр бадемово брашно

60 гр крема сирене

200 гр настъргана кашкавалено моцарела

1 яйце

1 бакпулвер 

Сол, подправки, семена

Малко зехтин

Сиренето и моцарелата се разтопяват в микровълнова за 2 минути и се замесва тесто.

Оформят се бисквитки и се пекат 10 минути на 180 градуса.

неделя, 13 февруари 2022 г.

Бонбони от авокадо

 160гр авокадо 

Три супени лъжици мед

35гр тахан

Три супени лъжици какао

Нещо за овалване

Хлебче

 Масло

Бадемово брашно

Кокос

Едно яйце

Сол

Деветдесет секунди в микровълновата 

Кето мекички

 Две супени лъжици крема сирене

Две яйца

Една супена лъжица кокосово брашно

Една супена лъжица бадемово брашно

Сол